Diese Seite will den Mädchen* bzw. Jugendlichen und jungen Frauen* eine eigene Stimme geben. Als Expert*innen auf ihrem Gebiet finden sie meist treffender Worte als Außenstehende.

Die Maske

ich sehe jeden Tag Mädchen,
die sich viel schminken,
viele Jungs sagen,
das sind Schlampen,
doch ich kenne die Wahrheit,
denn ich bin eine von ihnen.
Wir schminken uns……
denn wir wollen nicht die Person sein,
die wir in Wirklichkeit sind.
Genau deshalb ziehe ich meine Maske auf,
Tag für Tag……

(alineAlive)

Liebe

Ich wünschte, sie wär hier
ganz nah bei mir.
Bei ihr fühl ich mich geborgen,
denn sie kann mich umsorgen.
Ohne sie fühl ich mich allein,
ganz einsam und klein.
Sie gibt mir soviel Kraft,
sonst wär ich schon in Haft.

Ich liebe sie so sehr,
da reichen keine Worte mehr.

(S.)

Akzeptanz

Du musst dich selbst akzeptieren,
dich nicht selbst hassen,
deine Art wie du dich verletzt,
wird dir nicht weiter helfen.
Hasse dich selbst und du
wirst wie ein Spiegel zerbrechen.

(alineAlive)

Wärme

Zum ersten Mal spürte ich diese Wärme,
bei ihr fühlte ich mich sicher.
Sie machte mich glücklich.
Zum ersten Mal spürte ich diese Wärme,
sie gab mir den Halt, den ich nie bekam,
ich bekam die Anerkennung,
die ich mir so lange gewünscht hatte,
zum ersten Mal spürte ich diese Wärme,
zum ersten Mal war mein Denken
optimistisch.

(anonym)

Erwartungen

Ich bin nicht so, wie ihr mich haben wollt.
Ihr seht nicht meinen Schmerz. (Doch ich verberge ihn nicht `mal.)
Ich bin nicht so, wie ihr mich haben wollt.
Meine Anstrengungen genügen nicht.
Die Enttäuschung schleudert ihr mir entgegen.
Ich bin nicht so, wie ihr mich haben wollt.
Ihr seht nicht meinen Schmerz.

(K.S.)

Einfach nur vergessen

Sie liegt auf einer Wiese,
sieht die Sterne am Himmel schweben.
Einfach nur vergessen.
Sie liegt auf einer Wiese,
alles dreht sich im Kreis,
es wirkt wie ein Traum.
Sie liegt auf einer Wiese,
sieht die Sterne am Himmel schweben.

(anonym)

Trauma des Verlustes

Ich ziehe die Brille auf,
mein Leben ist katastrophal.

Ich will die Brille ablegen,
aber es fällt mir so schwer.

Es schimmert ein kleines Licht durch meine Brille.
Ich merke, in mir kommen Hoffnungen auf.

Ich gehe durch den Wald-
da fühle ich mich am wohlsten.

Keine Menschen.
Niemand.

Drei Rehe rennen auf mich zu
und werfen mich zu Boden.

Und-
Nanu-
Meine Brille ist verschwunden.

(anonym)

Sei dein Idol
(Selbstgespräch)

Schau dich an.

Du hässliches Ding.
Gut siehst du aus. Schöne Augen hast du. Und einen guten Style.

Schau dich an.

Was willst du von mir? Wer bist du?
Ich bin Du: Vertrauenswürdig. Humorvoll. Hilfsbereit.

Schau dich an.

Hör auf dich selbst und rede dir keinen Scheiß ein!
Geht doch.

(N.H.)

Hoffnungslos

Ich habe ihn sehr geliebt.
Er hat mich enttäuscht und traurig gemacht.
Immer wieder hat er mich verletzt.
Er ist gewalttätig und hat mich oft geschlagen.
Das ist mein Schicksal!!!!

(I.V.)

Alles ist unfair

Mobbing ist scheiße!
Redet darüber!
Trauer, Wut und Angst beherrschen mich.
Mobbing ist scheiße!
Ich fühle mich ausgeschlossen!
Ich habe keinen Bock mehr.
Mobbing ist scheiße!
Redet darüber!

(Zoe K.)

mich entwirren

auf einem galopp durch eigene verwirrungen, verzerrungen der selbstwahrnehmung gleich,
treffe ich auf mich. was nicht immer erfreut. treffe ich auf andere, viel weniger noch.
reizvoll will ich sein, reizbar bin ich. und unendlich ungeduldig.
anmaßende worte weichen sekundenschnell verzeihenden tränen.
aber: mir geht es prächtig. ich genieße die zeit. mit mir v. a.! zwischen vielen! mit wenigen anderen!
ich nehme das viele nichts(tun-müssen) tief in mir auf, das doch so vieles ist.
lebend mensch definiert sich neu.

auch lebend ICH?

(anonym)

Beste Freundinnen

Ich fühle mich hilflos und schwach.

Entschuldigen möchte ich mich,
weiß aber nicht wie.

Mir fehlen die Worte,
vielleicht auch der Mut.

Meine größte Angst war es,
dich zu verlieren …

… und genau DAS ist am Ende dann passiert!

(anonym, 17J)

Rede zum Internationalen Mädchen*tag 2021 (Schillerplatz, Stuttgart)

Ich höre jeden Tag von jemandem Sprüche, wie:
„Du bist fett!“
„Du bist hässlich.“
„Du musst abnehmen.“
„Du Schlampe.“
„Du bist zu dünn, du musst mehr essen.“

Ihr bewertet unsere Körper, ihr verletzt uns mit euren Blicken.

Warum macht ihr das?
Das verletzt uns und kann krank machen.
Manche Leute bekommen Depressionen und haben kein Selbstbewusstsein mehr.
Manche haben sogar Suizidgedanken.

Ihr könnt doch einfach mal Komplimente machen, z. B.
„Hey, du hast schöne Augen.“
„Du bist eine tolle Person, ich mag dich so wie du bist …“
anstatt jemanden wegen ihres Aussehens fertig zu machen.

Wenn ich draußen jemanden sehe, mache ich auch mal Komplimente, auch wenn ich sie nicht kenne. Ich sage dann:
„Hey, du siehst gut aus.“, weil jede Person auf ihre eigene Art perfekt und auf ihre eigene Art und Weise schön ist.

Versucht doch auch mal, es so zu machen und denkt darüber nach, wie es anderen geht, wenn sie immer nur abgewertet werden.

(L., 15J.)